從小對棒球情有獨鍾的你,當人生進階組織家庭後,不少家長都會冒出相同的問題,該如何培育自己的孩子,讓他們從小養成對運動的喜好和習慣,甚至義無返顧地栽入棒球這個坑呢?
各位爸爸媽媽莫急、莫慌、莫害怕!在幼兒棒球養成階段,產生興趣永遠比訓練來得重要。由於學童身體在發育和動作穩定度上還不夠高,活動時常伴隨著意外受傷風險,故此教學環境必須嚴格把關。
從環境場館到球具器材,建議必需合乎樂樂安全棒球的法規標準,將容易造成受傷的風險因子預先排除,之後才能放心地將心肝寶貝託付給教練團照顧。
積極鼓勵的團康遊戲氛圍
「XPORTS 棒壘球學院」設置的兒童棒球課程依據年齡區分,3~6 歲為幼兒班,7~12 歲為兒童班。
教練團在教學過程中,會盡可能將課程內容簡易化,藉此貼近學員現有的能力水平,避免堆疊額外的負擔壓力。
如果課程設計過於嚴苛困難,孩童在上課中無法獲得成就感,持續累積失敗的負面經驗,極有可能導致對運動的排斥與恐懼;因此教練會適時給予學員正面回饋,簡單的口頭肯定或鼓勵,搭配遊戲團康式的上課氛圍,讓小朋友循序漸進喜愛這項運動過程。
遵循古典制約的教育方式
針對小朋友的團體課程,教練團會安排類似五人制的棒球制度,分隊施行團體丟球趣味競賽。現場採用古典制約的手法,讓孩童將一組投球動作拆成五個小章節,從投球、抬腳、發力、轉腰、肩寬分離再到投球離手,藉此訓練丟球的控制能力。
另外,現場教練會依據年齡差異,給予相對應的指令命令:
- 幼兒組會避免接受太過複雜的要求,通常為一個指令一個動作,扎實把每個細節姿勢做好。
- 兒童組則盡可給嘗試身體協調的訓練,一次給予兩個動作要求,目的要讓整組動作一氣合成地連貫起來。
打擊部分會特別設立標示牌,告知小朋友只要能把球擊出告示牌外,就算符合該場地規則的全壘打。
淺移默化棒球所需的相關知識
透過互動遊戲的方式去植入正確觀念,讓小朋友明白棒球比賽的規則究竟為何。一局幾個人在守備?球打出去要往哪跑?三人出局的概念是什麼?雙殺守備要怎麼執行?
XPORTS棒壘球學院的教練會在學習訓練過程中,淺移默化讓孩子初窺棒球的神秘風貌,逐步增添他們對棒球的興趣與衝勁,藉此觸發自主學習的動機。之後再透過專業的技術指導與鍛鍊,進而真正投入棒球那迷人的運動世界。
經營社區棒球 號召小隼鷹集結
台灣對運動休閒的需求日益重視,有別過往單方面著重學業成績,培育孩子身心平衡的發展,更是許多家庭致力追求的目標;XPORTS 館內每週六都有針對一到六年級的小朋友組織運作少棒隊伍,並於周日參加社區棒球聯盟比賽。
社區棒球近年在北台灣頗為盛行,家長希望孩子不用那麼辛苦參加校隊,但本身又對棒球運動非常支持,所以會利用週末假日時段,安排小朋友參加社區少棒活動,讓孩童接受正統校隊的訓練方式之餘,又能保有平日學習與私人生活的時段,堪稱兩全其美寓教於樂面面兼顧,誰說魚與熊掌不可兼得呢?
球隊等同於現實社會縮影
台灣的社區少棒逐漸回歸至美日小學俱樂部的模式,不但能夠訓練基礎能力,身體發展協調性以及人與人溝通的技巧也能顧及。
其實球隊就像是一個小社會的縮影,學童必須在訓練和競賽過程中,學習跟隊友配合和相處,同心協力去完成一場賽事。
畢竟棒球跟其他運動最大的不同,就在於它並非一人就能獲取勝利,更多的是講求全隊默契與士氣凝聚。故在這種環境氛圍與觀念成長的孩子,未來在學校或職場上的適應能力,也會更加如魚得水、左右逢源,而這也是小隼鷹社區少棒成立的最高宗旨之一。