隨著國門開放的消息公開，滑著 FB 的頁面，看著廉價航空，日本自由行搶機票的廣告…回過神來時，已經打開訂機票的網頁，同時查哪個時候去看楓葉比較適合，經過一番掙扎考慮之後，最後訂了 11/16 ~ 11/20 去關西的機票。
行程規劃：京都天橋立/伊根舟屋與貴船神社之旅
即將踏上京都第八次的我要去哪呢？
之前去的點大多在京都市內，或是不會離太遠的地方，就趁這次去天橋立與伊根一趟吧！ 安排 2 天在天橋立所在的宮津，之後再回到京都走貴船神社的路線，整個旅程的大略如下：
- 11/16 – 台灣出發到京都睡一晚
- 11/17 – 天橋立
- 11/18 – 伊根船屋
- 11/19 – 貴船神社
- 11/20 – 上午逛京都市京瓷美術館，下午搭飛機回台
出發之前的擔憂 — 我那衰退到不行的體力！
訂完機票、訂到便宜的旅館，大略計劃好行程之後，突然想起 10 月的時候，朋友約我爬七星山走沒多久就累趴的糗狀；三年的疫情加上染疫，不僅運動量大減，也更多時間坐著，平常走路倒是沒太大的感受，但那趟七星山健走，讓我深刻的體悟到… 我太弱了！
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為了能在旅行的時候有比較好的體力，很快就開始鍛鍊起來，一開始那週先從下班後，散步湊滿當天 8 千步；三天後就恢復到日走 1 萬步不會累的程度，這樣算是回到以前去自由行的水平了。
另外，在這期間也拿到了新產品 – 耐力甜膠囊，買了幾包想在走行程的時候吃，不過為了確定吃了身體不會出現一些狀況，例如吃了會想跑廁所，在鍛鍊期間，走比較長距離時，會在走之前一個小時吃兩顆耐力甜膠囊。
第一次吃，走大概半小時的時候，明顯感覺到步伐輕鬆，而且感覺到自己好像有力量與體力可以持續走很遠，比較專業的說法就「運動自覺強度（Rating of Perceived Exertion）」，在同樣運動量下，吃了耐力甜膠囊之後，變得比較輕鬆，例如本來走到 8000 步的時候會開始需要鼓勵自己撐下去，但有吃的話，在這階段，則是覺得自己還能繼續走下去。
不過只有一次，有可能是當天身體狀況比較好，也有可能只是單純的安慰劑效應，為了驗證這樣的感覺不是錯覺，後來陸續又多試了五次，然後都有同樣的感覺，嗯… 那就帶去日本吃吧！
走行程之前，先來兩顆耐力甜膠囊
11/16 下午搭廉價航空出發，11/20 傍晚回台灣，在這五天期間，每天早上出發前都會吃兩顆耐力甜膠囊；除了第一天只有半天的關係，步數只有 13,704 步，其他天都超過 1.5 萬步。
走 1 萬步多一些，應該是許多人能挺得住的範圍，只是當步數超過 1.5 萬，就是另外一個境界了；五天的行程，最操的是去貴船神社的第四天，這天總共走了 24,646 步，至於怎麼走到這個步數的呢？請聽我娓娓道來…
- 這天一早八點多出發，先是搭京都地下鐵到三條站兌換「京都大阪觀光乘車券（鞍馬＆貴船＆枚方公園）」，接著再到出町柳站轉搭叡山電車前往貴船神社。
- 電車抵達貴船口站之後，有搭公車跟自己走路到神社，由於看地圖上的距離沒有很遠，就用走的上去，殊不知一路都是上坡路段，幸好沿路的楓紅，開心的感覺遠大於爬坡的辛苦。
- 走到貴船神社有名的階梯後，看到是本宮，再往上繼續走則能抵達奧宮
- 接著回到貴船口，再搭電車到鞍馬稍微逛一下，然後回到車站搭車到修學院站。
一整個貴船神社的行成走下來就到 1.5 萬步；下午稍作休息後，再吃兩顆甜膠囊，繼續走完這天的行程；下午在京都北山找想喝的紅茶與甜點，接著再慢慢的從鴨川晃回去京都車站的飯店，晚上則是到京都車站八條口那邊買伴手禮，順便帶一顆京都北山 Malebranche 的蒙布郎回飯店吃。
回到飯店，打開 app 一看… 哇！這天走兩萬四千多步呢！
跟往年走超過兩萬步那副厭世的感覺相比，這次有了耐力甜膠囊的幫助，心理狀態還是能維持「積極情緒」，更重要的是，隔天起床還能繼續開心、有餘裕的繼續走下去。
附錄：京都市到天橋立的交通
去日本自由行多次的我，覺得規劃行程也是很有趣的一個環節，算好時間、串起所有的景點…當達成時，真的會有種難以言喻的成就感呢！這次的旅行當中，去天橋立應該是比較麻煩的區段，這裡就簡單摘要一下我的實際過程。
有很多方式可以抵達天橋立，當然如果你不想麻煩，直接在 KKday 或 klook 上買套裝行程；我去的方法是先買關西廣域鐵路周遊券（JR West Kansai WIDE Area Pass，簡稱 KWP），再用隨附的 6 次指定席兌換去換橋立號的指定席車票。
這裡買 KWP 的理由是它有涵蓋到天橋立那邊的 JR，同時也包含機場來回的 Haruka，光是機場來回與天橋立來回的車票錢，就已經超過 KWP 的價格。
雖然 JR pass 可以在期間內無限搭乘範圍內的 JR，不過京都與天橋立之間的橋立號是全車指定席，得先拿 KWP 去換指定席的票才能搭；然後呢！在天橋立站與宮津車站沒有可兌換指定席的自動售票機，雖然還是可以拿著 KWP 票跟站務人員換指定席的票，但如果你怕直接跟人對話，那麼會建議你先在京都車站或關西等大車站先兌換好來回的指定席車票。
抵達天橋立時，有另外再買「丹後天橋立伊根フリー乗車船券」，這張券可以讓你兩天裡無限搭當地的船、公車、傘松公園纜車（上去可以看天橋立著名的胯下觀）。
要注意一點，這張券直接在 kkday 裡面搜尋會找不到，得要切換成日語才行。線上買完，再去天橋立遊客中心兌換。
