打棒球當一壘手真的要夠「坦」，除了要接著隊友五花八門的傳球外，也要攔下打者擊出的強襲滾地球，沒有眼明手快的高超接球技巧，想當球隊一壘手可是門都沒有！
就像電影「魔球」所說的，要把一壘的防守功力練好真的超難，無論是隊友或是敵人，你能相信的只有自己的守備功力和手套而已，請懷抱能夠接住任何傳球與滾地球的強悍覺悟站上一壘守備區吧！
野手傳過來的不一定是直球
一般來說野手傳過來的球有個共通特點，在情況緊急時間很短的情況下，大多數的球都沒有拿好就傳出去了，甚至手指還會稍微撇到縫線，造成球路軌跡亂跑的狀況。
所以當隊友丟變化球給你接時，有可能滑球，也有機會是變速球，一壘手對於每次傳來的球都不能掉以輕心。
壘包沒踩好就會被跑者輾壓
一壘手的接球姿勢跟其他野手一樣，重點在於要先回壘。打往一、二壘方向的球時，要立即判斷二壘手能否接住，因此投手再投球之前，請先評估二壘手的防守面積。
如果認為二壘手有守備機會，需立即回防一壘準備接球，假若判斷二壘手無法處理，擇優先自行接球。一壘手在接球時就要開始往壘包方向移動，重心一定要降下來。右撇子的一壘手重心要放在左腳，右腳記得放在壘包右邊。
野手傳球偏右邊：腳就不用換位子直接踩。踩壘包的那隻腳跟不能浮起，必須整支貼在壘包上面。因為壘包面積並不大，跑者在衝壘時很容易會踩到一壘手的腳，如果你的腳跟翹起被踩到，當下所受的傷害是很恐怖的。建議將腳跟貼在壘包側邊，即便踩到受損情況也會比較輕微。
野手傳球偏左邊：右腳要移到壘包的左邊抵住，左腳再跨出去接球。接球的概念是將手套從地面往上升起接住來球，因為手套從低處順勢往上會比較好接。
如果一開始手套位置太上方，若隊友傳球過低或是球路突然往下竄，這時你的接球空間感覺是不好的，而且後腳容易因為槓桿原理抬起而離開壘包。
某些球星能夠在球場上施展劈腿接球的技能，雖然很帥，但其實接球距離反而縮短，屬於表演娛樂性質較高的技巧。
劈腿動作伴隨著降低移動能力的負面影響，如果野手此時傳的是變化球，對接球的難度而言無疑雪上加霜。所以不用刻意去追求這項動作，如果使用弓箭步姿勢，身體延伸出的距離其實更長。
穩當接住「彎慢斗」彈跳球的秘訣
野手有時為了要搶快，會選擇往地上砸的方式來加快傳球速度，因此一壘手在心態上要有正確概念，你們是一個團隊，而你正在幫野手救這顆球，並非什麼不得了的事，請勿太過自以為是。
接球姿勢請將身體重心放低，面對彈跳球有分反手和正手接法，建議使用反手會好處理地多。手套必須整個打開面向來球方向，角度不能傾斜。
另外由於一二壘之間的壘線有很多跑者經過，在球場地面不平整的狀況下，產生場地不規則彈跳的風險十分高。建議手套從貼近地面開始往上啟動，在球彈起來瞬間以斜前上的方式接球。
正手接球時，右撇子的手套要放在跨出腳的左邊，當球彈起時手套要緊跟著球一同上來。
對於壘包位置需了然於胸
壘手對於壘包位置都要很熟悉，就算不用看也能知道大致方位。球打出去一壘手就要先趕回壘包，若遇到野手傳歪時，也要能預判自己與壘包之間的距離，盡量事先移動到傳球位置再往回接住，這樣才可以順勢踩壘刺殺跑者。
另一種對應野手發生傳歪的觀念，就是必須盡量站在壘線前面（界內）接球，不然很可能會被跑者衝撞，情節嚴重甚至連手臂都有可能發生骨折。
建議接到球時不一定要回去踩壘，直接順勢觸殺更方便。萬一傳球位置較高，一壘手必須在壘線後面（界外）以接到球為主，避免暴投奉送對方一個壘包。
男子漢就要正面對決強襲球
強襲球的處理只有一個概念，就是想辦法把球擋下來就好。因為一壘手是離壘包最近的守備員，只要攔住不讓球穿，順勢拿下出局數的機會不是沒有。
靠近邊線的球如果打穿出去形成安打，右外野手通常鞭長莫及，對方也能夠趁機攻佔上二、三壘。所以一壘手的站位就得端看打者攻擊方向和習性，尤其是來到比賽後段的關鍵時刻，絕對不能讓對手掌握大量得分機會，保險作法就必須盡量守得靠邊線，以防萬一。
