足底筋膜炎

運動訓練完後，身體肌群會出現疲勞以及筋膜水分的喪失情況，都非常適合用筋膜刀來恢復。只要順著肌肉紋路刮，並做好橫向清除結痂，如此就能盡快讓身體組織康復。