閱讀更多 1 minute read 防護 手臂+上下背 雙人伸展的極意放鬆大招 腰部痠痛的的原因更多,相信大家多少都有切身之痛。然而在進行雙人伸展的過程中,有幾個蠻重要的點要特別注意。 byKorsen Tsaiandby徐光燁 XPORTS 運動防護員2022-09-221.8K views