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打擊
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貫徹棒球本壘板紀律 5招增幅打擊熱區威力
選球與揮棒速度息息相關,要想增加決策時間,提升打者選球素質,首要目標是縮短揮棒時間,同時加快動作流程,若能完成上述目標,就能有效提升選手的揮擊效率。
鍛造夢幻二刀流 3關鍵拷貝大谷翔平的打擊超能力
大谷翔平在打擊機制上有稍微做一些修正,包括把抬腿動作取消掉、前腳提早落地踩穩、利用身體的角度跟重心移轉,保有原本的勁道,再連接後續整組流暢地揮棒動作。