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划船運動
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划龍舟/划船時 能用力多划幾下的營養補給 3 大重點
划龍舟可說是端午節的重要活動，看是一回事，但自己下去划又是另外一回事了。本質上，也是一種划船運動，不只要做好訓練，也要顧好營養，但怎麼吃才能讓你划船有更有力呢？
2022秀姑巒溪泛舟鐵人三項競賽（6/12）
2022秀姑巒溪泛舟鐵人三項競賽將於2022 年 6 月 12 日（星期日）舉行，歡迎國內外熱愛運動挑戰自我，身心健康之民眾均可報名參加。