閱讀更多 1 minute read 科學 為什麼補充 BCAA 有延緩疲勞的作用呢? 提示:色胺酸 血液中的色胺酸通過血腦障壁,進入大腦後,在腦中的濃度增加了,就會促使血清素(Serotonin)生成增加,讓人情緒安定,抑制攻擊性/鬥志(中樞性疲勞)。 by江奕賢 營養師2022-12-301.6K views