閱讀更多 1 minute read 鍛鍊 揮桿速度超推進 高爾夫3種訓練菜單大公開 蠻多高爾夫愛好者都有椎間盤突出這的困擾,許多球友都曾聽過「你的腰要轉」的建議,但其實該轉的並不是腰,而是擊球時利用髖關節去帶動身體,因此叫轉髖才正確。 byKorsen Tsaiandby翁國信 教練2023-02-104.9K views