閱讀更多 1 minute read 科學 深入探索運動與牛磺酸:牛磺酸如何提升你的運動表現? 從飲食到補充品,牛磺酸都被認為可以提高運動表現和加速恢復。研究也顯示,短期補充牛磺酸可以對有氧和無氧運動表現產生正面效果。 by江奕賢 營養師2023-09-07467 views