閱讀更多 1 minute read 鍛鍊 想讓自由式游得迅速又順暢 立馬糾正4個要命壞習慣 游泳是一項非常適合全身運動的運動,不僅可以幫助增強心肺功能、塑造體型,還可以提高水性和游泳技巧。自由式是游泳中最基本、最重要的一項泳姿,是學習游泳的第一步。 byKorsen Tsaiandby鐘蔚晨 XPORTS 榮星花園總教練2023-05-1611.1K views