閱讀更多 1 minute read 防護 休息是為了走更長遠的路 推薦6組三鐵休賽季後的恢復規劃 休賽季對鐵人三項選手來說,可是至關重要的一件大事,以免身心過勞反而適得其反。當進入休賽季時,如果沒有適度宣洩,對身心靈而言絕對會帶來負面影響。 byKorsen Tsaiandby蔡松祐 教練2023-03-06224 views