補充水分

中暑、熱痙攣與熱衰竭都是熱傷害的一種，當身體無法正常調節高溫時出現，其中，以中暑最為嚴重，如果不馬上處理，會造成器官衰竭，甚至死亡，死亡率很高，在 30 到 80% 之間。