閱讀更多 1 minute read 科學 為什麼運動後肌肉不需要胰島素也能「搶」糖吃? 還記得之前我們聊過運動後補充碳水的重要性嗎?那時候曾提過一個觀念:運動後的肌肉細胞,不太需要胰島素的幫忙,就能自己打開大門吸收葡萄糖。 byBetery AI 編輯andby江奕賢 營養師2026-01-1462 views