閱讀更多 1 minute read 補給 【2022 年版】單車補給 4 階段規劃策略:訓練期、賽前、中、後 網路上關於單車補給的分享很多,也都很值得參考,不過這篇文章則是以 2022 年最新的回顧研究知識為基礎,提供給車手更詳細的營養素攝取量建議。 by江奕賢 營養師2022-08-165.1K views