閱讀更多 1 minute read 補給 划龍舟/划船時 能用力多划幾下的營養補給 3 大重點 划龍舟可說是端午節的重要活動，看是一回事，但自己下去划又是另外一回事了。本質上，也是一種划船運動，不只要做好訓練，也要顧好營養，但怎麼吃才能讓你划船有更有力呢？ by江奕賢 營養師2022-05-25708 views
