後生元

益生菌（Probiotics）的定義是活的微生物，換句話說，如果益生菌死了就不符合定義，不能稱作是益生菌了，但這可以跟吃了就沒有效畫上等號嗎？答案是不一定。

在保健品的分類裡，益生菌佔了一個分類，不過如果把它的應用攤開來，會發現它自己就能形成一個多樣保健機能的宇宙，從第一世代益生菌開始，現在是什麼世代呢？

後生元必須含有死菌的細胞且/或其細胞組成，並且有或沒有死菌的代謝產物，能給宿主帶來健康的好處。