閱讀更多 1 minute read 鍛鍊 解鎖恢復訓練的4項黃金律法 被車友暱稱「中央燒賣」的中央山脈極致挑戰已然堂堂邁入第十一屆,但為期三天的『燒賣』天堂路可不是吃素的,除了練好鐵屁股以及擬定完善的補給策略外,在比賽間隙中的「恢復訓練」也是攸關你能否能順利完賽的重要關鍵! byKorsen Tsaiandby翁國信 教練2022-06-09775 views