閱讀更多 1 minute read 科學 跑馬拉松的隱形危機:認識橫紋肌溶解症、預防與應對建議 想知道什麼是橫紋肌溶解症?本文全面解析這種運動相關的健康隱患,帶你了解其症狀、風險、成因機制以及如何有效預防與應對。從科學訓練到補給品選擇,我們提供建議,幫助跑者安全挑戰馬拉松,享受健康運動的樂趣! by江奕賢 營養師2024-12-1871 views