閱讀更多 1 minute read 防護 膏肓痛起來要人命 按摩 伸展 鍛鍊3招同步改善病徵 有道是「病入膏肓」。膏肓痛是一種常見的背部肌肉問題,通常會造成肩胛骨中間的刺痛感,這個位置主要涉及到下斜方肌和菱形肌。 byKorsen Tsaiandby陳宣任 XPORTS 體適能教練2023-05-099.6K views