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能量可用性/Energy availability 計算機
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為什麼運動後肌肉不需要胰島素也能「搶」糖吃？
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肝醣超補是進階技能，先練好身體才來執行，不然只是徒長脂肪又傷身
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2025 Betery 運動誌 Top 10 回顧 – 從訓練數據到運動營養的關鍵趨勢
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2 月
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2 月
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2 月
【阿里山站】2023 SUPERACE 超馬多日賽
2023-02-25 - 2023-02-28
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Marathon
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12 月
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12 月
2022 桃園半程馬拉松 石門水庫楓半馬活動
2022-12-03 @ 06:30
石門水庫南苑停車場
Marathon
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9 月
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9 月
2022 GARMIN RUN 亞洲系列賽-台北站
2022-09-18 @ 06:00 - 2022-09-18 @ 11:00
台北市大佳河濱公園（花博行動巨蛋廣場原址）
Marathon
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10 月
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運動i台灣－2022宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
2022-10-16 @ 05:00 - 2022-10-16 @ 12:40
宜蘭縣冬山河親水公園
Marathon
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