獻給新手跑者 腰馬合一的2式重訓基本功

新手跑者想要報名參加首場賽事活動的話,六月所舉辦的 「玉里稻鎮好柚獲半程馬拉松」 和 「ELLE Run With Style」會是相當理想的入門磚。